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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Lindert hormonell bedingte Beschwerden, Für mehr Lebensfreude und innere Balance
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Zora Gienger Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
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Beschreibung

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen.
Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.

Mitwirkende

Autor Zora Gienger

Produktdetails

DUIN VLGC7JIT8TT

GTIN 9783899935783

Erscheinungsdatum 24.09.2009

Sprache Deutsch

Seitenanzahl 140

Produkttyp Taschenbuch

Größe 210 x 156 x 155  mm

Produktgewicht 292 g

€ 12,90
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